墨心sumiartワーク講座
〜書く瞑想〜
墨には集中力を高め、心を落ち着かせる効果があります。私は墨の作品を描く時、硯に墨をあて、ゆっくり回しながら呼吸を整えていきます。心地よい香りが広がり五感が研ぎ澄まされていきます。
筆や硯という道具を使い、自分自身と向き合うことで内観を深めることができ、私が墨を通して細くても長く書を続けてこれた理由の一つです 。表現者として描く際には、一筆ひと筆丁寧に向き合いながら描くことで心身が調い始めます。
人生を墨で表すとしたら、どんな表現の仕方をしますか😊
サロンにて不定期に開催しております。
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